Programul de exerciții în aplicație Convict Conditioning dă voce tuturor progreselor exercițiilor de greutate corporală dezvăluite în Convict Conditioning al lui Paul Wade. Fiecare antrenament din aplicație vine cu fotografii și descrieri ale exercițiilor relevante. De asemenea, primiți repetările, seturile și perioadele de odihnă recomandate de urmat.